巧克力 壞處
黑巧克力的好處與壞處...黑巧克力相較於其他巧克力,含有更多的可可成分,因此具有更多的健康益處。正確的攝取黑巧克力可以幫助減輕體重,改善睡眠,以及增加心臟健康。,2023年2月14日—1.熱量高容易胖。·2.容易蛀牙。·3.吃多增加心血管疾病風險。·4.有慢性腎臟病、...
黑巧克力優缺點一次看!瘦身、抗老功效只是媒體炒作? ...
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2022年4月23日—巧克力事實上還是一種高熱量高脂肪的食物,這與它「黑不黑」或「%數高不高」無關,因為可可豆本身的脂肪量就不低,所以吃多了沒好處,更別說某些添加大量 ...
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